Retraite à Rishikesh 19 au 26 octobre
Sat, Oct 19
|Rishikesh
Une nouvelle édition à Rishikesh, le lieu sacré du Yoga en Inde, cet automne à petit prix


Time & Location
Oct 19, 2024, 2:00 PM – Oct 26, 2024, 2:00 PM
Rishikesh, Rishikesh, Uttarakhand, Inde
About the event
Rishikesh se situe au pied de l'Himalaya, au bord de la rivière du Gange, dans la région de l'Uttarakhand en Inde du Nord.
Je passe beaucoup de temps à Rishikesh depuis début 2018 et j'ai commencé mes formations de Yoga là-bas. C'est un lieu sacrée qui est aujourd'hui reconnu comme la capitale du Yoga.
Programme de la retraite :
Journée type :
- Possibilité de méditer, marcher tôt le matin si vous voulez
- Possibilité d'avoir du café, thé et fruits avant la pratique
- 8h30 - 10h30 : meditation - pranayama - asanas Vinyasa / Jivamukti / Ashtanga - un thème par jour
- 11h : brunch végétarien et maison
- 13h - 16h : temps libre ou massage / Visites
- 16h - 17h30 : pratique de Yin, alignements, ateliers
- 18h : cérémonies aarti ou kirtan
- 19h : dîner au restaurant ou sur le lieu de la retraite
Visites / activités :
- Visite des ashrams de Sivananda, de Parmarth Niketam, des Beatles
- Visite du temple de la déesse Kunjapuri au lever du Soleil
- Une session de sonothérapie avec un professeur local
- Marché de Rishikesh
- Cérémonies au bord du Gange dans plusieurs endroits
- Visite et baignade dans la rivière et cascade
- Une soirée Kirtan
- Un massage offert et des temps libres
PRIX :
- Chambre privée : 1200 euros par personne.
- Chambre partagée à deux : 1000 euros par personne.
Tu bénéficies d'une réduction de 100 euros si tu es déjà venu.e à une retraite avec moi.
- Inclus dans le prix de la retraite :
- tous les cours
- toutes les visites
- deux repas et des collations tous les jours végétariennes et faites maison + des repas dans des restaurants locaux
- un massage compris
- le taxi aller retour de l'aéroport de Dehli
- le logement : en chambre privée ou partagée à deux
- Non inclus :
- les billets d'avion : je vous conseille de prendre un vol aller retour jusqu'à Delhi Les compagnies airfrance, airindia, vistara..
vous pouvez comparer vos billets d'avion sur skyscanner en navigation privée pour trouver l'offre la plus intéressante.
La plupart des élèves ont pris un départ de Paris le 18 octobre au soir avec Vistara ou AirIndia et retour le 26 octobre après-midi de Delhi
- le visa : je vous enverrai le lien par e-mail (e-visa d'un an : 40 euros / e-visa d'un mois : 23 euros ) . Votre passeport doit être valable 6 mois au minimum après la date de votre voyage en inde
- les achats personnels
- les massages en plus ou les soins reiki avec moi qui seront en complément
INSCRIPTIONS :
- par e-mail : milenavasak@gmail.com
- par whatsapp : +33601855155
- par instagram : milenavasak
50% du total est demandé pour réserver.
La totalité du paiement est dû un mois avant le début de la retraite.
Si l'annulation se fait moins de 90 jours avant, l'acompte n'est pas remboursé.
Si l'annulation se fait moins d'un mois avant la retraite, le montant est remboursé si vous trouvez quelqu'un pour vous remplacer. Et si urgence médical ou familiale, un avoir est possible.
Le reste des informations, la FAQ et la planning seront envoyés lors de la demande d'inscription. N'hésite pas à m'envoyer tes doutes et questions.