top of page
_MG_3581.JPEG

Yoga avec Milena 

Bienvenue sur mon site !

A Paris, en Inde ou en ligne, pratiquons le Yoga ensemble.

Merci à toi de t'être arrêtée et de me lire.

Enseigner, partager, vivre Yoga. 

Ma vision est de créer des moments où tous ensemble nous vibrons Yoga, nous vibrons amour. 

Ce site est une vitrine d’informations sur les différentes retraites en Inde que je propose, et sur les cours que j’enseigne à Paris et en ligne. 

  • Retraite dans l'Himalaya - Ladakh 1er au 15 août 2026
    Retraite dans l'Himalaya - Ladakh 1er au 15 août 2026
    01 août 2026, 14:00 – 15 août 2026, 14:00
    Ladakh Division, Ladakh, Inde
    4ème édition au Ladakh ! Cette année la retraite est plus longue : deux semaines dont une semaine basée sur Leh et une deuxième seumaine en itinérance au Ladakh avec du Yoga et des randonnées dans une des plus belle région au monde
    Partager
  • Séjour dans le Kerala - Yoga & Ayurveda - 1 au 15 novembre
    Séjour dans le Kerala - Yoga & Ayurveda - 1 au 15 novembre
    01 nov. 2026, 14:00 UTC+5:30 – 15 nov. 2026, 12:00 UTC+5:30
    Cochin, Cochin, Kerala, Inde
    Nouvelle date pour le Kerala ! se situe tout au Sud de l’Inde, et est la région où se pratique le plus la médecine traditionnelle Indienne qui est l’Ayurveda. 
Deux semaines pour approfondir tes connaissances et expériences de l’Ayurveda et du Yoga, tout en explorant cette magnifique région.
    Partager
  • Immersion de Yoga à Goa du 30 décembre au 7 janvier 2027
    Immersion de Yoga à Goa du 30 décembre au 7 janvier 2027
    30 déc. 2026, 14:00 – 07 janv. 2027, 14:00
    Mandrem, Mandrem, Goa 403519, Inde
    Une nouvelle immersion sous le soleil de Goa pour le nouvel an ! Co organisée par Audrey (@yogiphilosophie) et moi Milena.
    Partager
  • Retraite de Yoga en février sous le soleil de Goa
    Retraite de Yoga en février sous le soleil de Goa
    14 févr. 2027, 14:00 – 22 févr. 2027, 14:00
    Mandrem, Mandrem, Goa 403519, Inde
    Et nous voilà reparti pour une 9eme édition au centre Nalanda, sur la plage de Mandrem Goa ! Cette fois organisée avec mon amie Manon, professeure de Kundalini et pratique du tantra, qui organise des cours et ateliers très transformateurs sur Paris et en Inde 🧘‍♀️
    Partager
  • Retraite à Rishikesh du 20 au 30 mars 2027
    Retraite à Rishikesh du 20 au 30 mars 2027
    20 mars 2027, 14:00 – 30 mars 2027, 14:00
    Rishikesh, Rishikesh, Uttarakhand, Inde
    Une nouvelle édition à Rishikesh, le lieu sacré du Yoga en Inde, en mars 2027 pour Holi le festival des couleurs.
    Partager
  • Retraite de Yoga en France - Charente Maritime
    Retraite de Yoga en France - Charente Maritime
    14 mai 2027, 17:00 – 17 mai 2027, 14:00
    Saint-Froult, 17780 Saint-Froult, France
    Vivez 4 jours d’immersion au bord de la plage dans la belle région qu’est la Charente Maritime. À tout petit prix en mai 2027.
    Partager
  • Retraite itinérante au Rajasthan
    Retraite itinérante au Rajasthan
    10 juil. 2027, 14:00 – 22 juil. 2027, 14:00
    Rajasthan, Inde
    Près de deux semaines pour pratiquer le Yoga et explorer toutes les merveilles du Rajasthan. En passant par Jaipur, Udaipur, Jodhpur, Pushkar et Agra
    Partager
  • Retraite dans l'Himalaya - Ladakh 16 au 30 août 2027
    Retraite dans l'Himalaya - Ladakh 16 au 30 août 2027
    16 août 2027, 14:00 – 30 août 2027, 14:00
    Ladakh Division, Ladakh, Inde
    5ème édition au Ladakh ! Cette année la retraite est plus longue : deux semaines dont une semaine basée sur Leh et une deuxième seumaine en itinérance au Ladakh avec du Yoga et des randonnées dans une des plus belle région au monde
    Partager
_MG_3608.JPG

Cela faisait des années que je rêvais de découvrir l’Inde, et quand j’ai vu que Milena proposait une retraite de yoga à Rishikesh, j’ai su que c’était le moment. Et c’était incroyable. Les journées étaient chargées, les pratiques de yoga, intenses, mais l’énergie de la ville, du Gange, de l’Inde, donne envie de vivre à fond, de profiter de chaque moment, de vivre pleinement sa spiritualité. Je suis professeur de yoga moi-même et c’est compliqué pour moi de trouver une professeur avec qui j’arrive à lâcher prise ; avec Milena, je me suis sentie en confiance, guidée, accompagnée dans ma pratique et mon chemin. En 10 jours de retraite seulement, j’ai ressenti un réel sentiment de plénitude, d’alignement, de sérénité, de reconnaissance, d’amour, de joie. Merci Milena, merci pour ton énergie, ta bienveillance, ta générosité, ton authenticité. 

Monica

_MG_3605.JPEG

J’ai participé à la retraite de Milena en Inde, et j’ai adoré ! J’ai découvert plusieurs styles de yoga que je ne connaissais pas encore, je me suis challengée pour me dépasser même quand la fatigue ou les courbatures étaient là, j’ai progressé et ma passion pour le yoga a grandit. Tout cela grâce à un super guide, Milena. Au delà du yoga, vivre cette retraite en Inde, immergée dans une nouvelle culture que nous avons pu découvrir également était tout simplement magique.

Meriem

_MG_3607.JPG

J'ai participé à une retraite yoga de 10 jours à Rishikesh organisée par Milena Huart-Vasak
Elle était également notre professeur. Celle-ci a su combiner un enseignement actif et qualitatif ainsi que l'organisation des sorties qui nous ont permis de découvrir toutes les facettes de Rishikesh et ses environs. Cette retraite en Inde était ma 4ème retraite avec Milena. 

Maryline

© 2023 par Milena Vasak. Photos par Mastu à Rishikesh : @crazy_monkey_30

  • Instagram
bottom of page