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Yoga avec Milena 

Bienvenue sur mon site !

A Paris, en Inde ou en ligne, pratiquons le Yoga ensemble.

Merci à toi de t'être arrêtée et de me lire.

Enseigner, partager, vivre Yoga. 

Ma vision est de créer des moments où tous ensemble nous vibrons Yoga, nous vibrons amour. 

Ce site est une vitrine d’informations sur les différentes retraites en Inde que je propose, et sur les cours que j’enseigne à Paris et en ligne. 

  • Immersion de Yoga à Goa du 18 au 26 janvier
    Immersion de Yoga à Goa du 18 au 26 janvier
    sam. 18 janv.
    Mandrem
    18 janv. 2025, 14:00 – 26 janv. 2025, 14:00
    Mandrem, Mandrem, Goa 403519, Inde
    Une nouvelle immersion à Goa pour janvier prochain, co organisée par Audrey et moi.
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  • Retraite à Rishikesh 13 au 23 mars
    Retraite à Rishikesh 13 au 23 mars
    jeu. 13 mars
    Rishikesh
    13 mars 2025, 14:00 – 23 mars 2025, 14:00
    Rishikesh, Rishikesh, Uttarakhand, Inde
    De retour à Rishikesh pour la 3ème année consécutive. 10 jours plongés au coeur de la culture indienne et du Yoga. Pendant le festival international du Yoga, et la fête des couleurs Holi
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  • Stage de Yoga à Mysore du 12 au 25 avril 2025
    Stage de Yoga à Mysore du 12 au 25 avril 2025
    sam. 12 avr.
    Yoga Dhaama
    12 avr. 2025, 14:00 – 25 avr. 2025, 14:00
    Yoga Dhaama , Sy. No.69, Bommuru Agrahara Village, Paschima Vahini Circle Off, SH17, Taluk, Srirangapatna, Karnataka 571438, Inde
    Mysore est une ville d'Inde du Sud proche de Bangalore. Elle est le berceau de l'Ashtanga Yoga qui a été premièrement enseigné par K. Pattabhi Jois. Ses successeurs et autres grands professeurs de Yoga comme Sharath Jois, Vinay Kumar, Vijay Kumar, BNS Iyengar etc. enseignent encore à Mysore.
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  • Retraite de Yoga en France - Charente Maritime
    Retraite de Yoga en France - Charente Maritime
    ven. 06 juin
    Saint-Froult
    06 juin 2025, 17:00 – 09 juin 2025, 14:00
    Saint-Froult, 17780 Saint-Froult, France
    Vivez 4 jours d’immersion au bord de la plage dans la belle région qu’est la Charente Maritime. À tout petit prix en juin 2025.
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  • Retraite dans l'Himalaya - Leh en Inde du 5 au 15 août 2025
    Retraite dans l'Himalaya - Leh en Inde du 5 au 15 août 2025
    mar. 05 août
    Leh
    05 août 2025, 14:00 – 15 août 2025, 14:00
    Leh, Ladakh, Inde
    Nouvelle retraite à Leh cette saison ! 11 jours plongés dans l'Himalaya indien pour pratiquer, se retrouver et s'émerveiller Nous serons basés dans le magnifique village de Leh au Ladakh en Inde.
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  • Retraite de Yoga sous le soleil de Goa
    Retraite de Yoga sous le soleil de Goa
    ven. 01 nov.
    Mandrem
    01 nov. 2024, 14:00 – 11 nov. 2024, 14:00
    Mandrem, Mandrem, Goa 403519, Inde
    Après le succès des deux retraites de cette saison à Goa, au centre Nalanda sur la plage de Mandrem, nous voici repartis pour une nouvelle édition du 1er au 11 novembre 2024.
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  • Retraite à Rishikesh 19 au 26 octobre
    Retraite à Rishikesh 19 au 26 octobre
    sam. 19 oct.
    Rishikesh
    19 oct. 2024, 14:00 – 26 oct. 2024, 14:00
    Rishikesh, Rishikesh, Uttarakhand, Inde
    Une nouvelle édition à Rishikesh, le lieu sacré du Yoga en Inde, cet automne à petit prix
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Cela faisait des années que je rêvais de découvrir l’Inde, et quand j’ai vu que Milena proposait une retraite de yoga à Rishikesh, j’ai su que c’était le moment. Et c’était incroyable. Les journées étaient chargées, les pratiques de yoga, intenses, mais l’énergie de la ville, du Gange, de l’Inde, donne envie de vivre à fond, de profiter de chaque moment, de vivre pleinement sa spiritualité. Je suis professeur de yoga moi-même et c’est compliqué pour moi de trouver une professeur avec qui j’arrive à lâcher prise ; avec Milena, je me suis sentie en confiance, guidée, accompagnée dans ma pratique et mon chemin. En 10 jours de retraite seulement, j’ai ressenti un réel sentiment de plénitude, d’alignement, de sérénité, de reconnaissance, d’amour, de joie. Merci Milena, merci pour ton énergie, ta bienveillance, ta générosité, ton authenticité. 

Monica

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J’ai participé à la retraite de Milena en Inde, et j’ai adoré ! J’ai découvert plusieurs styles de yoga que je ne connaissais pas encore, je me suis challengée pour me dépasser même quand la fatigue ou les courbatures étaient là, j’ai progressé et ma passion pour le yoga a grandit. Tout cela grâce à un super guide, Milena. Au delà du yoga, vivre cette retraite en Inde, immergée dans une nouvelle culture que nous avons pu découvrir également était tout simplement magique.

Meriem

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J'ai participé à une retraite yoga de 10 jours à Rishikesh organisée par Milena Huart-Vasak
Elle était également notre professeur. Celle-ci a su combiner un enseignement actif et qualitatif ainsi que l'organisation des sorties qui nous ont permis de découvrir toutes les facettes de Rishikesh et ses environs. Cette retraite en Inde était ma 4ème retraite avec Milena. 

Maryline

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